Как выбрать детское питание.

Одним из важных составляющих правильного развития ребенка является сбалансированное питание. В его составе имеются все необходимые полезные компоненты и минеральные и питательные вещества, а также витамины, которые способствуют развитию костной и мышечной системы ребенка, а также его интеллектуальных способностей. В настоящее время представлено огромное количество различных видов детского питания, предназначенных для разного возраста и особенностей ребенка, а потому запутаться бывает довольно просто даже опытному родителю. Поэтому, сегодня хотелось бы поговорить о том, как же выбрать качественное детское питание и не навредить своему малышу.

Обычно, педиатры советуют начинать вводить детское питание в рацион ребенка не раньше 4-6 месяцев. Именно в этом возрасте желудочно-кишечный тракт может воспринимать иную, недели грудное молоко или смесь, пищу. Вводить новые продукты стоит очень осторожно, что не навредить ребенку или не вызвать аллергическую реакцию на продукт. Поэтому, рекомендуют начинать прикорм с ½ чайной ложки. То же самое касается и таких продуктов, как молочка для детей.

Для того, чтобы выбрать качественное и безопасное детское питание, стоит обязательно выполнять следующие правила.

1. Выбрать место приобретения питания. В связи с тем, что условия хранения детского питания имеют более высокие требования, то приобретать его стоит только в проверенных точках. Лучше отдать предпочтение специализированным магазинам, известным супермаркетам, а также соответствующих отделах аптек.

2. Проверять срок годности. Любой продукт имеет срок годности, по истечении которого употреблять такой продукт не рекомендуется. Поэтому, не стоит пренебрегать этим и выбирать только свежее детское питание. Стоит также отметить, что чем дольше срок годности таких продуктов, тем меньше в них полезных веществ и витамин.

3. Выбирать питание в соответствии с возрастом ребенка. На каждой баночке с пюре или молочных продукта обязательно указывается возраст, с которого можно его употреблять. Не стоит давать раньше времени то, что не предусмотрено.

4. Обязательно смотреть состав. Детское питание обязательно должно состоять только из натуральных продуктов без добавления каких-либо консервантов. Не стоит покупать те детские продукты, в которых в составе имеется глютен, а также сахар, поскольку такие компоненты могут вызывать аллергические реакции у детей.

Учитывая все эти правила при выборе детского питания, можно быть уверенным в том, что оно будет не только вкусным, но и безопасным и полезным для малыша.

Добавить комментарий