От чего зависит здоровье зубов

Безусловно, каждый человек мечтает о красивой белоснежной улыбке. Впрочем, таким великолепным подарком судьба одарила лишь единицы людей. У остальных людей зубы постоянно подвергаются каким-то заболеваниям, вызванным инфекциями, вредными привычками, особенностями употребляемой пищи и воды. При этом большинство людей, мечтающих о белоснежной улыбке, спешат к стоматологу, считая, что единичное лечение зубного ряда и отбеливание зубной эмали позволит навсегда забыть о всевозможных проблемах с зубами.

На самом же деле это огромное заблуждение, ведь здоровье зубов зависит от большого количества факторов, а разовое исправление всех недостатков не позволяет устранить всех негативных воздействий, которым подвергаются ежедневно зубы современного человека. Важно знать, что здоровье зубов просто невозможно без поступления в организм фтора в нужном количестве. Недостаток этого вещества, а также частые стрессы, употребление красящих и вредных продуктов, пагубные привычки и прочие факторы приводят к быстрому разрушению зубной эмали и развитию различных недугов зубов и десен. На сайте vashzubnoy.com.ua вы можете узнать подробнее о стоматологической клинике и услугах, которые вам готовы оказать.

Чтобы укрепить свои зубы, можно употреблять специальную фторированную воду, а также принимать витаминные комплексы, предусматривающие высокое содержание фтора. Еще одним важным элементом, при дефиците которого зубы быстро разрушаются, является кальций. Это вещество в значительном количестве содержится в кунжуте, молокопродуктах и миндале. Прочность эмали в значительной мере зависит от уровня фосфора в организме. Восполнить баланс этого вещества поможет употребление яблок, салата-латука, капусты и сельдерея. Витамин С тоже оказывает благотворное влияние на состояние зубов. Если в организме отмечается серьезный дефицит этого витамина, значительно повышает возможность развития цинги. Чтобы не допустить этого, нужно регулярно употреблять скумбрию, грибы, куриные яйца и маргарин.

Добавить комментарий