Простуда на рабочем месте

Простуда на рабочем месте

Многие из нас сталкивались с таким неприятным явлением как простуда на рабочем месте. С наступлением холодов многие из нас простывают и посещают работу в слегка простуженном состоянии. Казалось бы зачем брать больничный если нет температуры. Однако состояние простуженности чрезвычайно опасно, так как может привести к появлению различных осложнений.

В качестве профилактики от простуды можно рассматривать разнообразные средства, позволяющие увеличить иммунитет. К таким средствам относятся – разнообразные группы мультивитаминных комплексов, иммуносодержащие препараты и иммуномодуляторы.Рекомендуется также тщательно следить за своим режимом питания. Откажитесь от питания в фастфудов и употребляйте качественную пищу, которая будет содержать весь необходимый комплекс микроэлементов и все полезные вещества.

Не следует пренебрегать использование лекарственных препаратов при первых признаках простуды. Промывайте нос соленым раствором и используете такой препарат как интерферон, который является одновременно противовоспалительным и иммунноулучшающим средством.

При простуде рекомендуется выдерживать постельный режим. Посещать работу в таком состоянии является большой ошибкой, так как вы позволяете инфекции углубиться в ваш организм, что в будущем существенно усложняет лечение заболевания. Поэтому сразу же принимайте лекарство и выдерживайте постельный режим, хотя бы в течение нескольких дней, что позволит вам быстро побороть инфекцию, и вы приступите к работе со свежими силами.

Следует помнить, что профилактика простудных заболеваний позволяет существенным образом уменьшить частоту заболеваний и снизить их интенсивность.

Добавить комментарий