Польза йода и последствия его недостатка

Польза йода и последствия его недостатка

В таблице Менделеева его номер 53, йод присутствует практически везде: в почве, морской воде, живых организмах. Йод жизненно необходим человеку и его недостаток – серьезный повод бить тревогу.Недостаток йода – это один из самых необычных видов голода, который приходится испытывать человеку. Человек даже не замечает, и не ощущает его, но последствия могут быть весьма серьезными.

Йододефицит – это состояние не так безобидно, как может показаться. Это тревожный сигнал для всего организма и в первую очередь для работы щитовидной железы. Йод является микроэлементом необходимым для всего организма в любом возрасте, включая внутриутробный. При помощи йода организм синтезирует гормоны щитовидной железы: трииодтиронин и тироксин, которые крайне важны на протяжении всей жизни человека. Они обеспечивают рост и развитие плода и ребёнка, так же они обеспечивают формирование и функционирование центральной нервной системы, прежде всего головного мозга, обеспечивают развитие высокого интеллекта, его поддержание для человека во взрослом возрасте, сохранение ясного ума и хорошей памяти на протяжении всей жизни.

Достаточное количество йода, имеющегося в системе организма человека, определяющие требование для корректного и бесперебойного функционирования различных органов. Йод, как микроэлемент, принимает активное участие в процессе роста клеток, оказывая прямое влияние на процессы обмена (жирового и белкового), способствуя снижению высокого уровня холестерина в крови, снижает возможную вероятность возникновения и развития у человека атеросклероза и тромбов. Йод усиливает такие внутренние процессы как окисление, повышает тонус имеющихся мышц, стимулирует половые функции. Недостаток йода в организме является временным противопоказанием к некоторым операциям, связанным с рассечением тканей, а так же к стоматологическим процедурам вживления зубных имплантатов и установке абатментов.

В организм этом элемент поступает в дух формах: органической и неорганической. В кишечнике происходит процесс его быстрого всасывания и дальнейшей транспортировки йода в щитовидную железу, затем, в желудок и почки, после этого, в слюнные и молочные железы.

Йод в организм человека поступает только извне, вместе с пищей. Йод доставляется из крови в щитовидную железу, где он и накапливается и участвует в синтезе гормонов щитовидной железы. Таким образом, гормоны щитовидной железы частично остаются в фолликулах, другая часть гормонов поступает в кровь, и с током крови разносится к тем тканям, и к тем органам, где в этот момент необходим йод.

Гормон это биологически активное вещество, которое в малых дозах обладает широким спектром эффекта. Обмен веществ в любой из клеток организма зависит от гормонов щитовидной железы, стимулирующих обновления в клетках, выводя из клетки отработанные продукты. Во время внутриутробного развития организма и впервые два года развития ребёнка, гормоны щитовидной железы обеспечивают формирование и становление головного мозга и центральной нервной системы. Если в этот период не хватает гормонов щитовидной железы, то в последующем их дефицит восполнить невозможно и развиваются нарушения необратимые для ребёнка, которые называются кретинизмом, разной степени выраженности.

Гормоны щитовидной железы обеспечивают адекватную работу сердечно-сосудистой системы, и при их нехватке, происходит нарушение в работе внутренних органов и развитие сердечной недостаточности, плеврита, перикардита, нарушение функции дыхания. Так они влияют на работу желудочно-кишечного тракта. При их недостатке может развиваться желчнокаменная болезнь, нарушается всасываемость питательных веществ, могут развиваться запоры.

При недостатке гормонов щитовидной железы может нарушаться функция половых желез, вплоть до развития бесплодия.

Недостаточность йода и гормонов щитовидной железы на первых этапах может никак себя не проявлять, до того момента, пока не начинает увеличиваться щитовидная железа. Зоб, в принципе, это компенсаторно-адаптационная реакция организма на нехватку гормонов щитовидной железы. В дальнейшем, у человека может появляться постоянное чувство усталости, слабость, снижение работоспособности, которую, обычно списывают на рутину работы, смену погоды, на смену настроения и таким образом человек начинает адаптироваться к этим условиям существования, и, по сути, болезненное состояние организма воспринимается, как норма.

Добавить комментарий